|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
היי חבר'ה,
אני מתנצלת מראש אם בחרתי בפורום הלא מתאים לשאלה, אבל אשמח מאוד אם תוכלו להמליץ לי על פלייליסט טוב לריצה ארוכה במיוחד אני נוטה להשתעמם אחרי 5 ק"מ בערך ואז הריצה הופכת למאוד קשה............ מנטלית ![]() |
|
|
|