|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
למה אתה לא שותה את השייק אחרי האימון תאכל טוב פשוט שעתיים לפני וחצי שעה לפני תואכל איזה בננה או תמר וזהו
|
|
|
|