|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() לזה אני מודע, אבל אני לא רוצה שההיפרטרופיה הטיפה יותר טובה תבוא בחשבון על המהירות של השריר, והמהירות תגובה שלו, אני לא סגור אם בכלל יש דבר כזה, אבל יכול להיות.
|
![]() |
![]() |