|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-09-06, 22:05
|
#10 |
|
מושעה
|
אני דווקא בעד גירוי שריר אחת לשבוע עד חמש ימים עלי זה עובד מצויין ואני יכול לתת את המקסימום שלי באימון וניסיתי המון תוכניות זה מה שמגדיל אותי
|
|
|
תצוגה בשכבות