|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-02-09, 20:33
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 282
כללי:: קוסטה =]
עוסק ב:: חיים
חדר כושר: שכונה XD
|
מה 27?!
לכל תרגיל סט? עדיין לא מצאתי פתרון שניראה הגיוני =) אני ינסה להוריד סט לשרירים יותר קטנים ולהקטין את זמן המנוחה לדקה מקסימום. אך בכל זאת לא ניראה לי כי זה יגיע לפחות משעה.. |
|
|
תצוגה בשכבות