|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-01-09, 15:38
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אענה לך בדיוק, כי עברתי כבר 4 עקירות כאלה, האחרונה לפני שבוע. יש שני סוגי עקירה - עקירה רגילה ועקירה כירורגית. השניה מורכבת יותר, וגם תהליך ההחלמה איטי יותר וגם לפעמים (בד"כ לא!) נותנים אנטיביוטיקה קלה, כדי למנוע דלקת. לא ידוע לי שהם משפיעים בצורה כלשהי על האימונים. ביום של העקירה עצמה, אתה יכול לשכוח מלאכול כמו שאתה רגיל (ניסיתי, לא כדאי!!). תצטרך להסתפק באבקת חלבונים ו/או יוגורטים למיניהם. למחרת אפשר כבר לאכול די רגיל (ואני עברתי את העקירה הכירורגית עצמה). |
|
|
תצוגה בשכבות