|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-01-09, 13:15
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
1.השאלה לא אם זה תורם כמו צ'יט של 3-4 ימים אלא אם זה מונע מהגוף להסתגל לדיאטה..
כי בדיאטה ממושכת אפילו של כמה שבועות כבר הח"ח יורד והלפטין צונח והגוף ניתקע וכו'..אז מה עדיף לעשות העמסה פעם בשבוע-שבועיים או לא לעשות בכלל? אני ישאל אחרת: אם אני יעשה העמסה אחת לכמה זמן האם עדין יש מצב שההרזיה תיעצר? |
|
|
תצוגה בשכבות