|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-01-09, 22:52
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
זה משתנה מאדם לאדם,אם אתה מרגיש בסדר עם עצמך ולא שמן מדי תמשיך מסה,אני לדוגמא לא יכול לעבור ת' -16%שומן..
אבל הרוב עושים בחורף מסה ובקיץ חיטוב.. |
|
|
תצוגה בשכבות