|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-01-09, 19:06
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אפשר לשים מאחורי הראש ואפשר להחזיק את זה ככה:http://www.exrx.net/WeightExercises/...ushCrunch.html
|
|
|
תצוגה בשכבות