|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-01-09, 16:32
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שורפי שומן
היי לכולם,
השגתי hot rox extreme מחו"ל.  שמעתי שזה אחד השורפים החזקים..ברור לי שזה בשילוב של תזונה נכונה, אימונים והשקעה. אז מתי בעצם אני לוקחת טבליה? [כמה זמן לפני אימון אירובי?] והבנתי שצריך להתנזר מקפאין כ3 ימים לפני? לא ממש הבנתי את העניין.. תודה מראש לעוזרים! |
|
|
תצוגה בשכבות