חשש לדלקת בכתפיים מה אוכל לעשות כדי לבדוק אם זו דלקת ?

[ד"ר עופר בר]

פורסם במקור על ידי digidigi

כאבים בכתפיים מדי כמה זמן אני יושב פתאום כואב לי כל כמה דקות ולפעמים אף כאבים חריגים יותר
לקחתי הפסקה מיום ראשון שעבר ואני מתכוון לחזור מחר , אבל אני לא יודע אם כדאי לי או לא
יום חמישי עשיתי בביצפר לחיצת חזה סט אחד סתם לבדוק אם כואב לי בערך עם המשקל שאני מרים , ומאותו זמן התחיל לכאוב לי אף יותר
ד"ר אני חייב ממך עצות אודה לך מאוד אם תעזור לי

כדאי להיבדק ע"י רופא אורטופד.
ייתכן מאוד שזה כאב מוסקולוסקלטלי.
נסה טיפול תומך (ע"ע מאמר שכתבתי).
כדאי להפחית עומסים בתרגילים לפלג גוף עליון עד שתרגיש הקלה.
בהחמרה או באי הטבה יש לפנות לבדיקת רופא, כאמור.

רפואה שלמה.