סרטון אימונים ופוזינג שלי מהחדר כושר !!!

Biceps mAn · 25-01-09, 22:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי oris

מה זה לא ניראה לך נכון 1 + 1 = 2 נכון

אז בודיבידלר כל 3 שעות אוכל = נכון

תעשה חישוב אני אוכל בן 7 ארוכות ביום ל8 כלל המכון ואחרי המכון כולל הכל..בקיצור

תעשה חישוב בוקר1 ,\ בניים 2\ צהרייים3\ לפני מכון4\ אחרי מכון 5\ שעה אחרי המכון 6\לילה\7 ...מבין

זה לא משנה כל כמה שעות תאכל העיקר תכניס מה שאתה צריך
אתה רוצה תאכל כל חצי שעה אתה רוצה תאכל כל 8 שעות מה זה משנה