כמה שאלות על אבקות לעלייה במסה

[גיל גרנות]

פורסם במקור על ידי masterpeaice

1). האם יש ממתיק מלאכותי באבקה ? אם כן כמה בכף הגשה?
2) יש למישהו אבקה שהוא ממליץ ? חוץ מסריוס מאס .. בעיקרון חשבתי על pro complex האם היא טובה ?
3) נגיד לכף הגשה אחת זה 27 גרם חלבון זו הכמות המומלצת לצריכה לאחר האימון?

תודה מראש

1) כמות הממתיק היא זניחה ומאוד נמוכה. בחלק מהאבקות.
2) אתה צריך לדעת איזו אבקה אתה צריך.... קרא באתר את הכתבה שלי אודות בחירת אבקה לעלייה במסה
3) בין 20-40 גרם חלבון, הכל תלוי בך.

קרא את המאמרים, ותרגיש חופשי לפנות אלי בכל עת.