|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-01-07, 13:52
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אבל אחרי זה לא יהיה לו כוח ליד אחורית,למה להפגיש שרירים שעובדים באותו אימון כמה פעמים?
תעבוד חזה עם יד קדמית במקום יד אחורית
__________________
 |
|
|
תצוגה בשכבות