|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-01-09, 01:11
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי.
אז כמה מומלץ 10 חזרות ? באיזה דרך אתם משתמשים במשקל לתרגילי בטן ? |
|
|
תצוגה בשכבות