|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-01-09, 02:04
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עזרה בבקשה..
שלום לכולם אני לוקח כרגע חלבון , ורוצה לעלות במשקל מאוד מה אתם מציאים לי לקחת קריאטין ? ועם כן איזה אתם ממליצים ?
שאלה 2 ? עם יש לי גם קריאטין וגם חלבון ? אני לוקח את זה ביחד אחרי האימון או לחוד או איך? תודה לכולם העורים  |
|
|
תצוגה בשכבות