|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-01-07, 22:25
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
ומה אתם אומרים על אכילה נכונה( יש לי תפריט )
שהוא לא מי יודע מה לעליה אבל עדיין מספיק פחממות וחלבון ושומן ועם ריצות לפני האימון (20 דק' ) ואז להמשיך תאימון? ותודה=] |
|
|
תצוגה בשכבות