|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-01-09, 21:08
|
#1 |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
סוכר ענבים
שמעו אני סם בערך כף וחצי של סוכר ענבים (בכף של האבקת חלבון(23גרם למנה)
קיצר אני סם כף וחצי המטרה שלי לעלות במשקל אני שוקל 63 השאלה שלי מה אתם אומרים ? אני צריך להוריד מי הסוכר ענבים או שזה בסדר? המדריך כושר שלי עושה לי אתה סם יותר מדיי זה יוכל לגרום לך לסוכרת וזה מסוכן זה ממש הרבה וזה מה אתם אומרים עשיתי טעות בכמות או מה ? |
|
|
תצוגה בשכבות