|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-01-09, 22:07
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 185
כללי:: Ronnie Coleman's Trainer
גיל:: 22
עוסק ב:: עיסוקים
|
ציטוט:
בוא נגיד ואני יודע שאני מכניס לגוף 1000 קלוריות ביום אוקיי, ואני עושה אימון משקולות ואחר כך עושה נגיד ריצה. ריצה - 300 קלוריות אימון משקולות - לא יודע כמה יורד ובכללי בכל היום שאני הולך נושם מחרבן משתין וכל השאר - לא יודע כמה יורד אז איך אני עושה את החישוב הזה? עזרה בבקשה... |
|
|
|
תצוגה בשכבות