|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-01-09, 18:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אפשר לעשות את הצי'ט הזה?
אולי ביום ראשון בעזרת ה' אני מתחיל להתאמן המכון כושר.
עכשיו אני יבנה לי תפריט,רציתי לשאול הרי במדריך לעלייה במסה - רשום שם שאם אני רוצה אפשר לעשות יום בשבוע בשעה קבועה לאכול מה שרציתי כל השבוע. אז רציתי לשאול אם אני יכול לעשות זאת ביום שישי בארוחת ערב (הארוחה עם המשפחה) זה אפשרי? |
|
|
תצוגה בשכבות