|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תקשיבו לא מזמן חזרתי להתאמן בבית אני ב 16 עוד מעט אין לי ממש תקציב למכון .
עכשיו זאת הספה שקניתי http://www.wallashops.co.il/ws/a/ap.aspx?pi=YASB13 לא קניתי אחרות אין לי מקום עכשיו הבעיה בספה רשום משקל מקסימלי 110? אם אני שוקל 60 ומרים כל יד 30 זה כבר עובר אז מה היא תקרוס? יש דרך לחזק את הספא או משהו ? |
![]() |
![]() |