|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-01-09, 15:57
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
המטרה רגילה להוריד אחוזי שומן ולאבד כמה שפחות שיריר
אני יודע שבדרופ סט וסופר סט מוצאים הרבה קלוריות אז חשבתי שיכול לעזור לחיטוב (בנוסף אני עושה גם אירובי ושומר על גירעון קלורי שלילי) |
|
|
תצוגה בשכבות