|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-01-09, 23:07
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כנראה שתפריט המסה האחרון
כמובן שוב התפריט הוא לעליה במסה מה אתם חושבים על הערכים?
גיל : 15 משקל : 65 גובה : 1.75 bmr = 1740 ערכים של התפריט : קלוריות : 2700 חלבון : 140 גרם שומן : 75 גרם פחמימות : 370 גרם ותודה רבה רבה על העזרהה לhanna666 |
|
|
תצוגה בשכבות