|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() חחחחחחחחח טעות שלי כי פשוט רציתי לדעת אם לאכול לפני אימון(3 שעות) כי אחרי לא יצא לי ...
__________________
מאסה מאסה : ) |
![]() |
![]() |