המלצה לגיינר ביתי ודיון בתאוריות תזונה

[EPIC]

פורסם במקור על ידי the animal

טוב אז אני אענה לך ככה: מעשית אתה צודק, קשה לעבור את היום בלי ארוחת בוקר טובה. תיאורתית, אתה טועה, אפשר לוותר על ארוחת בוקר. שמעת פעם על if?

אני אתן לך משפט אחד שיתמצת הכל-

אם אתה רוצה להראות כמו מדען, תתאמן לפי תאוריות מדעיות.

תאמין לי שבתחום התזונה לפיתוח גוף נוסו מיליון ואחד שיטות, בסופו של דבר אחרי 40 שנה בערך

אנשים עדיין אוכלים 5-7 ארוחות ביום שבכולם יש חלבון מהחי.

אם היה משהו יותר טוב או משהו, תאמין לי שכולם היו רצים לעשות אותו.

העובדה בשטח היא שהתאוריה לא מעניינת אף אחד.