|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#3 |
|
הושעה
|
בדרך כלל רוב השיעור זה סתם מתיחות ועיכובים וכאלה, ואולי איזה 15 דקות ריצה.
|
|
|
|