|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#25 |
חבר פעיל
|
![]() אחי זה ממש לא עובד ככה! אתה חייב לחלק את הלבון בצורה שווה פחות או יותר במשך כל היום ככה שלגוף יהיה חלבון באופן שותף כל היום, לא בבוקר בלי ובצהריים ובערב עם.
__________________
![]() על זה אני מדבר!!! |
![]() |
![]() |