|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-01-09, 15:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מספר החזרות שלכם נשאר קבוע?
נגיד עשיתם אימון חזה 10 חזרות 8 8
אתם ככה משאירים קבוע? אני לא, אני תמיד משנה וזה לפעמים 6 בסוף לפעמים 8 בסוף לפעמים מתחיל עם 12 לפעמים עם 10 וכו'.. מה איתכם?
__________________
מאסה מאסה : ) |
|
|
תצוגה בשכבות