|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-01-09, 20:24
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
איך אתם מאמנים בטן ?
אני עכשיו בתכנית AB שניה שלי ואני שם לב שאני מאמן בטן רק פעם בכמה זמן כי אני לא יודע איך.
איזה אימון אתם עושים לבטן (בשלמותו), ובאיזו תדירות ? תודה מראש...  |
|
|
תצוגה בשכבות