|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-01-09, 21:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שילוב של גיינר ואבקת חלבון איך מתבצע?
אני מתחיל עכשיו שק של סריוס מאס.
הומלץ לי כאן לקחת מנה ישר אחרי אימון. בד"כ עד עכשיו הייתי לוקח אבקת חלבון. אז מה אני עושה איך אני משלב? תודה |
|
|
תצוגה בשכבות