|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
סמל מין
|
![]() ח'ברה קראתי בכמה מקומות שכף בינונית שווה ל15 גרם זה נכון??? כי כך אני מחשב כמעט על מזון שאני אוכל לפי כף, אם למישהו יש עוד דרך אשמח להצעות (חוץ ממשקלים)
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. ![]() |
![]() |
![]() |