|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#21 |
חבר פעיל
|
![]() שווה משהו התרגיל הזה ?!
אני עד עכשיו עושה את התרגיל הראשון כשיש לי משקולת מאחורי הראש... זה פנאן ? או שיש משהו יותר טוב ? כמו התרגיל השני אולי.. |
![]() |
![]() |