|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
היד אחורית עובדת לפני האימון חזה, וזה ישפיע מאוד על מהלך תרגילי החזה.
__________________
![]()
|
|
|
|