|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני משתמש בגיינר כבר יותר מחצי שנה ללא הפסקה. אני לוקח כף של סריוס מאס כל יום + מנה וחצי של אבקחת חלבון. יש לזה איזה שהם השלכות בריאותיות?
|
![]() |
![]() |