|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 19
גיל:: 15
עוסק ב:: מחשבים
חדר כושר: B-YOU
|
![]() קודם כל שלום אני חדש פה
קוראים לי אלכס ![]() ואני רוצה לדעת עכשיו אני בתקופת מסה ומשתמש בגיינר אז אחרי שאני יגיע למטרה שלי והתחיל לעשות חיטוב ועם מתי שאני התחיל לעשות חיטוב אני יקנה את הקריאטין והתחיל להשתמש בוא זה טוב ? תודה לעוזרים ![]() |
![]() |
![]() |