|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שלום לכולם יש לי שאלה בקשר לניטריק בוסט.
כתוב באתר שצריך לקחת כדור אחד לפני ארוחת בוקר וכדור אחד לפני ארוחת צהריים.... אבל לפי החיפוש שהרצתי בפורום ראיתי שממולץ לקחת 3 כדורים לפני ארוחת בוקר ו3 לפי ארוחת צהריים. מהי הדרך הטובה ביותר? |
![]() |
![]() |