|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
![]() aakg הם ראשי תיבות של ארג'ינין אלפא-קטו-גלוטרט. ארג'ינין זה חומר המוצא לקבלת no בגוף. שימוש בתוסף יכול להעלות את רמות הno וזה מגביר את הפאמפ במהלך האימון. זה יכול לסייע קצת לעליה בכח אבל זה לא ממש תורם לעליה במסה.
|
![]() |
![]() |