|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-12-08, 20:24
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אני עושה ככה:
Ab=אימון x=מנוחה axbxaxb xaxbxax bxaxbxa xaxbxax xbxaxbx axbxaxb (כמו בראשון) וככה זה חוזר על עצמו. והאפשרותה שניה היא ABXABXX
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות