| 
 | |||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. | 
|  | הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא | 
|  18-12-08, 16:40 | #5 | 
| חבר פעיל |   אם הוא בפיגור זה לא אומר שעוד תרגיל הוא בהכרח הדבר הנכון לעשות. אני מציע לך שפשוט תשאר עם ה-3 תרגילים שיש לך כרגע. 
				__________________    | 
|   |   |