|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-12-08, 13:53
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שהם נמוכים ואחרי זה שהם מתפחים(לרוחב) אז כולם אומרים להם התחלתם מוקדם מדיי היית יכול לגבוהה עוד הרבה זה ישמע חירטוט אבל דוד שלי משהו בחיר ברופואה בארה"ב והוא אמר לי שהדברים היחידים שיכולים להוריד לך 2 ס"מ גג זה סקוואט ודדליפט כל השאר סתם חארטה.. |
|
|
תצוגה בשכבות