|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-12-08, 23:54
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 152
גיל:: 25
עוסק ב:: בטחון נתב"ג
חדר כושר: פיטנס
|
כמה חזרות עושים בחיטוב וכמה חזרות עושים במסה
שלום
יש לי שאלה כמה חזרות צריך לעשות אם עובדים על חיטוב וכמה חזרות צריך לעשות אם עובדים על מסה תודה |
|
|
תצוגה בשכבות