|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-12-08, 21:24
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה בקשר לחלבונים
אני רוצה להתחיל לקחת חלבונים לאחר האימון
אז השאלה היא מה המינון שאני צריך לקחת אחרי כל אימון המשקל שלי הוא 75 קילו תודה מראש |
|
|
תצוגה בשכבות