|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-12-08, 08:15
|
#21 |
|
חבר מתחיל
|
נחמד לא יודע בקשר לטכניקה של הביצוע
אבל קוראים לתרגיל הזה בנט אובר לא? דד ליפט זה שאתה יורד עם הרגליים ואחרי זה עם הגב |
|
|
תצוגה בשכבות