|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-12-08, 19:50
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
פירוק שריר
שלום שמעתי שמי שבמאסה צריך לאכול כל 3 וחצי שעות כי לאחר 3 וחצי שעות הגוף מתחיל לפרק שריר משהו כזה... האם זה נכון?? אשמח לשמוע תשובה
|
|
|
תצוגה בשכבות