|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-12-08, 20:56
|
#12 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
אם נלך לפי חישובים קילו = ל 7770 קלוריות זה אומר שאתה צריך להיות כול חודש בעודף של 10000 קלוריות ואז תעלה בערך קילו ומשהו ובחצי שנה 8-10 קילו
__________________
mmm |
|
|
תצוגה בשכבות