|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-01-07, 21:40
|
#11 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
ציטוט:
בכל אופן אני רוצה לעשות את זה לפי רוטינות של שבוע אחד ולא של שבועיים זתומרת שבוע 1 התמקדות על טווח x ותחזוקה על טווח y שבוע 2 התמקדות על טווח y ותחזוקה על טוחח x פשוט אני מעדיף ככה.. אין סיבה שזה יהיה פחות טוב
__________________
  סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע!  --------------------------- |
|
|
|
תצוגה בשכבות