|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-12-08, 17:01
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לא מכיר מכונים בחולון אבל לדעתי אתה עושה טעות כשאתה חושב להרשם ל3-4 חודשים כי אתה כאילו תפציץ במאסה ואז תכנס לחיטוב. קודם כל 3-4 חודשים זה לא כל כך הרבה זמן ואני בספק אם תצליח לקלוע למטרות שאתה חושב שתגיע אליהן. דבר שני גם בחיטוב חשוב להמשיך עם אימוני המשקולות ולתת גירוי לשרירים כדי לא לאבד יותר מידי מאסה בחיטוב.
|
|
|
תצוגה בשכבות