|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-11-08, 17:07
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
תרגיל לכתף אחורית
דחוף תיכף יש לי אימון אני צריך תרגיל טוב לכתף אחורית עם דאמבלים בלי חתירה!!!!!
דחוף דחוף ממש מודה למי שיעזור |
|
|
תצוגה בשכבות