|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-11-08, 23:21
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
קריאטין - שלב העמסה, שלב תחזוקה, שלב הפסקה
הבנתי שלאחר תקופה מסויימת ולא ארוכה שמפסיקים לקחת קריאטין מסת השריר יורדת חזרה.
שלב ההפסקה נחוץ? חובה להפסיק? |
|
|
תצוגה בשכבות