|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() שלום אני חדש בפורום ורציתי לדעת אם זה בריא שבילי אבקה אני בן 15 שוקל משהוא כמו 55 קילו.
ואני לא אוכל 5 ארוחות ביום רציתי לדעת אם חובה לאכול כי אני קונה תאבקה רק ביגלל שאני לא מצליח לאכול 5 ארוחות ביום ואיאמ שלי לא יכולה כול היום לעמוד במטבח רציתי לדעת אם זה בסדר שאני לא אוכל 5 ארוחות ביום כאילו רק אבקה ואם כה אז תגיד לי כמה כפו ביום אני צריך לקחת תודה רבה למי שעוזר. |
![]() |
![]() |